scorecardresearch
Monday, 15 September, 2025
முகப்புஆரோக்கியம்மாதவிடாய் நிறுத்த உரையாடல்களை இயல்பாக்க வேண்டும். பெண் தலைவர்கள் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும்

மாதவிடாய் நிறுத்த உரையாடல்களை இயல்பாக்க வேண்டும். பெண் தலைவர்கள் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும்

பெரிமெனோபாஸ் பயணத்தின் முக்கியத்துவத்தை அங்கீகரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது பல மாற்றங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு அடித்தளமாக அமைகிறது.

எஸ்ஸிட்டி நடத்திய ஒரு சர்வதேச மாதவிடாய் நுண்ணறிவு ஆய்வில், 20% பெண்கள் மட்டுமே மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருப்பதாக உணர்கிறார்கள், மேலும் 61% பேர் அதை பற்றி உரையாற்றும் எந்த பிரச்சாரங்களையும் எதிர்கொண்டதில்லை.

மாதவிடாய் நிறுத்தம் பெண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்படுபவர்களுக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மைல்கல்லைக் குறிக்கும் அதே வேளையில், பெரிமெனோபாஸ் பயணத்தின் முக்கியத்துவத்தை அங்கீகரிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது பல மாற்றங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு அடித்தளத்தை அமைக்கிறது.

அதே ஆய்வின்படி, கணக்கெடுக்கப்பட்ட பெண்களில் 27% மட்டுமே பெரிமெனோபாஸ் என்றால் என்ன என்று தெரியும், அதே நேரத்தில் 45% பேர் இந்த வார்த்தையைக் கேட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அதன் அர்த்தம் என்னவென்று தெரியவில்லை.

“மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைப் பற்றி பேசுவது சங்கடமாகவோ, தடைசெய்யப்பட்டதாகவோ அல்லது வெட்கக்கேடானதாகவோ இருக்கக்கூடாது”

தலைமைத்துவம் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை ஆதரிக்க முடியும்

மாதவிடாய் நிறுத்தம் பற்றி வெளிப்படையான உரையாடல்கள் தேவை. பெரிமெனோபாஸ் கட்டத்தைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும் நிர்வகிப்பதன் மூலமும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு மாறுவது எளிதாக இருக்கும், இது மாற்றத்தின் இந்த நேரத்தில் சிறந்த உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நலனுக்கு வழிவகுக்கும். 

இங்குதான் தலைமை ஒரு முக்கிய பங்கை வகிக்க முடியும். மாதவிடாய் நிறுத்தம் கொண்ட பெண்களை பணியிடத்தில் ஆதரிப்பது, அங்கீகரிப்பது மற்றும் களங்கங்களை உடைத்து சமூக மாற்றத்தை இயக்குவதற்கான குறிப்பிடத்தக்க வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைச் சுற்றியுள்ள விவாதங்கள், கொள்கைகள் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவை விதிமுறை மற்றும் வாழ்க்கையின் இந்த இயற்கையான கட்டத்தில் ஊழியர்கள் ஆதரவையும் மதிப்பையும் உணரும் ஒரு பணியிடத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அவர்கள் தொழிலாளர் சந்தைக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கவர்களாக மற்றும் தலைமை நிர்வாகப் பாத்திரங்களாக இருக்கும் ஒரு காலகட்டத்தில், அத்தகைய சூழல் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளால் தங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற நினைக்கும் மில்லியன் கணக்கான பெண் தொழிலாளர்களின் இழப்பைத் தவிர்க்க உதவும்.

மாதவிடாய் உரையாடல்களை இயல்பாக்குதல்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது அவர்களில் அதிகமானவர்கள் தலைமை அல்லது குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரங்களுக்கு உயரும்போது, வாழ்க்கையை மாற்றவும், நல்ல பணியிடங்களுக்கு கதவைத் திறக்கவும் பெண்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை எதிர்கொள்வது சங்கடமாகவோ, தடைசெய்யப்பட்டதாகவோ அல்லது அவமானகரமானதாகவோ இருக்கக்கூடாது.

இந்த விஷயத்தை வெளிப்படையாகக் கையாளும் தலைவர்கள் ஒரு பரந்த கலாச்சார மற்றும் சமூக மாற்றத்தை ஊக்குவிக்க முடியும். மாதவிடாய் குறித்த உரையாடல்களை இயல்பாக்குவதன் மூலம், தீர்ப்பு அல்லது பாகுபாடுகளுக்கு அஞ்சாமல் பெண்கள் தங்கள் தேவைகளைப் பற்றி விவாதிக்க வசதியாக இருக்கும் சூழலை உருவாக்குகிறார்கள்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை வெளிப்படையாகத் ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், பெண்கள் தங்கள் தலைமைப் பாத்திரங்களில் தொடர்ந்து செழித்து வளர்வது மட்டுமல்லாமல், நம்பிக்கையுடன் வழிநடத்தவும், ஆதரவான நடைமுறைகளுக்கு வாதிடவும் அதிகாரம் பெற்ற ஒரு உலகத்தை தலைவர்கள் உருவாக்க முடியும்.

இந்த அணுகுமுறை நேரடியாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிப்பவர்களுக்கு நன்மை பயப்பது மட்டுமல்லாமல், அனைவரையும் உள்ளடக்கிய மற்றும் சமமான சூழலை வளர்க்கிறது.

எழுத்தாளர் அமிரா கௌயிபி, உலகப் பொருளாதார மன்றத்தின் பெண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான உலகளாவிய கூட்டணியின் தலைவர்

இந்தக் கட்டுரை முதலில் உலகப் பொருளாதார மன்றத்தில் வெளிவந்தது, அசல் பகுதியை இங்கே படிக்கவும்.

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்